Медитации

Бъди Тук и Сега

21 €

В наличност

Сигурно картово плащане

Дигитален запис

Отключи за пълен достъп

След покупка слушаш онлайн от профила си.

Времетраене: 54 мин.

Колко често умът ви се намира в миналото или в бъдещето?

Колко често тревогите за това, което предстои, или мислите за това, което вече е отминало, ви откъсват от най-ценния момент – настоящия?

Тази медитация е покана да свалите тежестта, която носите върху раменете си, и да се отпуснете в потока на живота. Да освободите нуждата да контролирате всичко и да се доверите на по-висшата мъдрост, която присъства във вас и винаги ви води по най-подходящия път.

По време на практиката ще изградим енергиен мост между духовния и материалния свят и ще позволим на светлината на Висшия Аз да ни помогне да се завърнем към единственото място, в което животът действително съществува – тук и сега.

Ще осъзнаете как голяма част от жизнената ви енергия е свързана с тревоги, очаквания, стари рани и опити да предвидите бъдещето. Постепенно ще се освободите от този товар и ще позволите на съзнанието си да се установи в настоящия момент – там, където се намират мирът, благодарността и вътрешната свобода.

По време на практиката ще работите за:

• освобождаване от прекомерен контрол и нуждата всичко да бъде предвидено;

• намаляване на тревожността, свързана с бъдещето;

• освобождаване от емоционалния товар на миналото;

• засилване на доверието към живота и Висшия Аз;

• по-дълбоко присъствие в настоящия момент;

• развитие на благодарност към хората и обстоятелствата в живота ви;

• създаване на вътрешен мир и емоционална лекота.

Тази медитация е за всички, които са уморени да носят тежестта на миналото и тревогите за бъдещето. За всички, които искат да се върнат към простата, но дълбока истина, че животът се случва само тук и сега.